Hoje terminam as férias escolares e amanhã começam as aulas @online!

Ao ler as noticias vejo muita preocupação das mães... de como podemos fazer o nosso trabalho e os nossos filhos estarem em aulas em casa?

Temos que ter muita calma e aceitar que não vamos ter a perfeição dos dois mundos:

Escola e Trabalho

mas vamos fazer o nosso melhor com o que temos à nossa volta.

Primeiro, temos que sobreviver (todos),

Segundo, no meio deste caos, queremos que os nossos filhos aprendam (retenham algum conhecimento) e nós possamos fazer o nosso trabalho, mesmo que não seja no nosso horário habitual para quem pode.

Terceiro, todos em casa devem ter o seu local de trabalho bem definido e manter as rotinas semanais  (acordar, higiene, vestir, pequeno almoço, ir para a escola e trabalho virtual), ter pausas de equipamentos electrónicos, beber água, mexer.

Quarto, alimentarem todos o mais saudável possível, legumes, fruta não esquecer! Beber água!

Quinta, fazerem exercícios em família, mexerem-se!

Sexto, terem atividades em familia ou sozinhos para relaxar e descomprimir do dia!

Vamos dar o nosso melhor em família!