Quero ir a um concerto! - pergunta que os meus filhos ainda não fizeram...
Ir a concertos é a terapia que precisa para acabar com a ansiedade (e não só)
Assistir a concertos de música regularmente pode prolongar a vida e é mais relaxante do que fazer ioga, revelou um estudo britânico.
Arrepios de prazer percorrem a pele, eriçando pelos e cabelos e uma onda de energia faz-nos saltar e pular como crianças no recreio da escola.
Que os concertos de música ao vivo nos fazem sentir mais vivos,..., descobriu que ir a um espetáculo destes quinzenalmente está associado a uma maior longevidade e a uma melhor qualidade de vida.
Benefícios da música na nossa vida
• Ouvir música reduz os níveis de ansiedade e de cortisol (hormona do stresse)
• Basta ouvir 12 minutos de música alegre para passarmos a ser mais positivos e melhorarmos o nosso estado de espírito.
O ano passado ainda fui a um concerto mas os meus filhos não foram!
Fiz um chamada de video para que eles começarem a aperceber o que vão sentir este ano, sim este ano compramos bilhetes para todos, para o concerto de sonho do Pai e da Filha!
O concerto foi ao ar livre, o que foi bom dada a situação pandemica!
Realmente são momentos bem passados, muita energia positiva!
(imagem da minha autoria SoLu@)