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Mãe de 3 Milagres da Vida!

Diário de uma Mãe de 3 filhos - Como conciliar a vida familiar e profissional nesta Aventura de Ser Mãe. Quero partilhar as minhas experiências e conhecimento de Ser Mãe! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏

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Sab | 26.03.22

Quero ir a um concerto! - pergunta que os meus filhos ainda não fizeram...

solua

Ir a concertos é a terapia que precisa para acabar com a ansiedade (e não só)

Assistir a concertos de música regularmente pode prolongar a vida e é mais relaxante do que fazer ioga, revelou um estudo britânico.

Arrepios de prazer percorrem a pele, eriçando pelos e cabelos e uma onda de energia faz-nos saltar e pular como crianças no recreio da escola.

Que os concertos de música ao vivo nos fazem sentir mais vivos,..., descobriu que ir a um espetáculo destes quinzenalmente está associado a uma maior longevidade e a uma melhor qualidade de vida.

Benefícios da música na nossa vida

• Ouvir música reduz os níveis de ansiedade e de cortisol (hormona do stresse)

 Basta ouvir 12 minutos de música alegre para passarmos a ser mais positivos e melhorarmos  o nosso estado de espírito.

Fonte

O ano passado ainda fui a um concerto mas os meus filhos não foram!

Fiz um chamada de video para que eles começarem a aperceber o que vão sentir este ano, sim este ano compramos bilhetes para todos, para o concerto de sonho do Pai e da Filha!

O concerto foi ao ar livre, o que foi bom dada a situação pandemica!

Realmente são momentos bem passados, muita energia positiva!

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(imagem da minha autoria SoLu@)

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