🌸 Feliz Dia da Mãe! 🌸 Hoje celebro o amor mais puro e incondicional que existe. Como foi o meu Dia da Mãe? ✨ Estive com a minha Mãe – e esse foi o melhor presente de todos. A minha relação com a minha Mãe é, e sempre foi, de muita amizade. Ela criou-me, educou-me, ouviu-me sempre com atenção. Com ela, sempre senti que podia partilhar os acontecimentos da minha vida e, ao mesmo tempo, ouvir os seus conselhos de Mãe, cheios de sabedoria e amor. Todos os dias sinto o seu (...)

Hoje celebramos 19 anos de casamento! 🎉💑 Dezanove anos de vida partilhada, de mãos dadas perante os altos e baixos, os sorrisos e as lágrimas, os desafios e as conquistas. Dezanove anos a construir um "nós" cada vez mais forte, mais consciente e mais profundo. Este ano celebramos as Bodas de Cretone– um tecido resistente, durável e com padrões florais que embelezam o dia a dia. E é exatamente isso que sinto que o nosso casamento se tornou: um amor forte, que resistiu ao (...)

Tinha medo de estar só… Até que aprendi a gostar da minha própria companhia. Tinha medo de falhar… Até que percebi que o verdadeiro fracasso é nunca tentar. Tinha medo do que os outros pensavam de mim… Até que entendi que terão sempre uma opinião — e que ela não me define. Tinha medo de ser rejeitado… Até que descobri a força de acreditar em mim. Tinha medo da dor… Até que compreendi que crescer dói, mas vale a pena. Tinha medo da verdade… Até que me (...)

Queridos filhos, A vida passa num instante e, sem darmos conta, vocês cresceram. Agora, ao olhar para cada um de vocês, vejo-me refletida em diferentes fases da minha própria juventude. Sei que cada idade tem os seus desafios, os seus sonhos e as suas incertezas. Por isso, quero partilhar um pouco do que vivi quando tinha 18, 16 e 14 anos e deixar-vos alguns conselhos para o caminho que ainda têm pela frente. Aos 18 anos Entrei na universidade cheia de expectativas e receios. Foi um (...)

Hoje, 19 de março, celebra-se o Dia do Pai em Portugal. Saber agradecer e reconhecer o valor de um pai devia ser um gesto diário, mas este dia tem um simbolismo especial. É uma oportunidade para refletirmos sobre o que significa ter um pai presente na nossa vida – ou a ausência dele. Como celebrar este dia com filhos adolescentes e jovens adultos?Com filhos pequenos, a celebração do Dia do Pai é muitas vezes marcada por desenhos, trabalhos manuais e palavras doces. Mas quando os (...)

O voto é um dos pilares da democracia e uma das formas mais importantes de participação cívica. Como pai/mãe, quero garantir que o meu filho compreenda a importância de votar de forma informada e responsável. Afinal, cada voto conta e pode moldar o futuro do país, da região ou da cidade onde vivemos. Aqui ficam algumas ideias sobre como lhe explicar o processo de escolha dos seus representantes, seja para Primeiro-Ministro, Presidente da República ou Presidente da Câmara Municipal. (...)

Esta semana foi marcada por uma experiência única para a minha filha: uma viagem a Taizé, em França. Nunca imaginei que este momento chegaria, especialmente porque, como pais, a nossa abordagem à fé sempre foi muito aberta. Batizámos os nossos filhos e acompanharam os ritos iniciais do catolicismo – a primeira comunhão aconteceu, em grande parte, por influência dos avós. No entanto, sempre quisemos que, ao crescerem, tivessem liberdade para escolher o seu próprio caminho na fé. Pessoalmen (...)

A noite de Natal é, para muitos, um dos momentos mais aguardados do ano. É uma ocasião que transcende as pré-ocupacoes do dia-a-dia e nos convida a olhar para o que realmente importa: a família, a partilha, e os pequenos gestos que fazem toda a diferença. Este ano, na nossa casa, decidimos tornar o Natal ainda mais especial com um conjunto de atividades que reforçam os laços familiares e criam memórias inesquecíveis. Tradições Natalinas em FamíliaUma das nossas tradições (...)

Ao longo do tempo, os modos de tratar os pais têm-se adaptado e evoluído. Eu cresci a tratar os meus pais por "você", uma demonstração de respeito que me foi transmitida desde cedo. Quando tive filhos, essa mesma forma de tratamento foi naturalmente passada para eles. No entanto, parece que, atualmente, somos a exceção. Muitos jovens começaram a tratar os pais por "tu", algo que se tornou mais comum à medida que as gerações mais recentes procuram uma relação mais próxima e (...)

Passar tempo de qualidade com os nossos filhos é essencial, especialmente à medida que eles crescem e se tornam adolescentes ou jovens adultos. Encontrar atividades que todos desfrutem pode ser um desafio, mas uma opção interessante que combina diversão, estratégia e aprendizagem é o poker. Porquê Poker? O poker é mais do que um simples jogo de cartas; é uma atividade que pode desenvolver várias competências úteis, como o pensamento estratégico, a leitura de comportamentos e (...)