Nunca pensei que um dia ia sair de casa assim: sem planos, sem calma, sem aquele “já vou”, “já trato”, “falta só isto”. Só com as roupas — e uma urgência no peito: tirar a minha família daqui e mantê-la junta. Quando se fala em cheias, a palavra parece distante, quase teórica. Uma coisa que acontece aos outros, nas notícias. Mas quando o aviso chega perto demais — quando o rio pode subir, quando a evacuação deixa de ser hipótese e passa a ser cenário — o (...)

Hoje faz um ano desde que escrevi “Um ano de Saudade…”. E se eu achava que a saudade era uma coisa que se aprende a suportar, hoje percebo melhor: a saudade não passa — muda de lugar. Já não é só aquela dor mais viva que me cortava por dentro. Agora é uma presença silenciosa que anda comigo. Está nos dias bons e nos dias difíceis. Está nos momentos em que eu queria pegar no telefone e contar-lhe alguma coisa. Está nos instantes em que a vida me pede força — e eu, sem (...)

À medida que os anos passam, vamos sentindo mais intensamente a dor das partidas. As gerações mais velhas da minha família começam a partir e o vazio que deixam é impossível de preencher. Na família da minha mãe eram cinco irmãos. Hoje, restam apenas dois. O meu pai também já partiu. Esta semana foi a vez de me despedir do meu tio. Mais uma reunião de família, mas infelizmente, cada vez mais, estes encontros acontecem em momentos de despedida. Recordo com saudade como era (...)

"Mães chatas criam filhos brilhantes"... e mães que continuam a aprender criam filhos livres. Ser mãe de três filhos — com 18, 16 e 15 anos — é um turbilhão de emoções. Vejo-os crescer. Vejo-os tornarem-se autónomos. Ouvem-se dizer que já sabem tudo... que eu, a mãe, não percebo, não sei e que já não preciso de ensinar. E cá estou eu... ainda a aprender. Todos os dias. Com eles. Sobre eles. Sobre mim. Fico feliz por vê-los fortes e independentes. Mas, ao mesmo tempo, (...)

Hoje escrevo com o coração pesado, a tentar encontrar palavras para descrever a dor da perda. A minha amiga de infância partiu. Cinquenta e três anos de vida, e um fim que chegou cedo demais. Lutou contra o inevitável, um cancro agressivo. Lutou com coragem, mas a doença foi implacável. As lembranças que guardo dela são de uma bela alma. Tinha um sorriso inesquecível e um coração sempre pronto a ajudar. Tinha gatos, amava os animais e, acima de tudo, adorava ler. Dizia sempre: (...)

Faz um ano que o meu pai partiu. Um ano sem a sua presença física, sem a sua voz, sem o seu olhar atento. Um ano em que a saudade tem sido uma constante, uma companheira silenciosa que se instala no peito e se mistura com as memórias que guardo com tanto carinho. Nos últimos anos, sei que não foi fácil para ele, nem para quem estava por perto. A doença avançava, implacável, roubando-lhe aos poucos a autonomia, a energia, a presença plena. Mas dentro das limitações, vivemos da (...)

Olá a todos, Hoje venho partilhar convosco um momento especial e, simultaneamente, desafiante na vida da nossa família. O meu filho mais velho candidatou-se à universidade. Este é um marco importante, não só na vida dele, mas também na nossa, enquanto família. Sinto uma mistura de orgulho e ansiedade ao vê-lo preparar-se para este grande passo. Orgulho, porque sei que ele tem trabalhado arduamente e merece cada oportunidade que se lhe apresenta. Ansiedade, porque, como mãe, é (...)

🌟 Envelhecer: uma caminhada única para cada um de nós! 🌟O envelhecimento é um processo natural e inevitável que nos acompanha ao longo da vida. No entanto, é triste perceber como as percepções desse processo ainda variam conforme o género. 💭 Para muitas mulheres, envelhecer pode parecer uma batalha contra estereótipos e pressões sociais. Somos constantemente lembradas da importância da juventude e beleza, como se fossemos menos valiosas à medida que o tempo avança. (...)

A minha filha mais nova desabafou que a Mãe está mais insensível desde da cirurgia. Queria explicar o porque destas emoções? A Mãe está neste momento a viver uma montanha russa de emoções, com altos e baixos, ficando mais sensível, emocional, mais dependente do outro e mais vulnerável. Como sabem a Mãe foi submetida a uma histerectomia total e com este processo a Mãe entrou na Menopausa. Chegou a oportunidade de falar vos sobre o fim do ciclo reprodutor da vida das mulheres e (...)

Sei que é completamente normal, ter sentido ansiedade com o processo da minha cirurgia. Mas - Sabia que não estava sozinha, - Confiava na equipa médica, - Confiava naqueles que estão cuidar dos meus filhos e na minha familia. Planeiem a cirurgia com antecedência, estava a evitar esta cirurgia à 1 ano - mas houve uma antecipação de um dia e este precauso deixou-nos a todos mais nervosos. Só posso sentir gratidão por todos que me ajudaram neste processo, ao meu Marido que esteve ao (...)